この記事の目次• 動画は、股関節が『超・超・超』硬い人むけ・『超・超』硬い人むけ・『超』硬い人むけ・『ちょい』硬い人むけがあります。 二足のわらじを履くのは想像以上に大変だったようで、中には納得いかないクオリティーで投稿せざるを得なかったものもあったようで、その動画を見て 「 分かりにくい」「 雑」という意見も見られたようです。 そんな疑問に答えてくれるのが、チャンネル登録数50万人を突破した大人気ストレッチ系YouTuberで、理学療法士として病院等でのさまざまな症状のリハビリに従事した経験をもつオガトレ氏。
15・太りやすくなる 体が硬いままでいるとエネルギー消費量が減り、徐々に痩せにくい体質になる。 なぜなら股関節の構造が 球状の関節だからです。
「何それ？」と思った人もいるかと思いますが、オガトレさんはストレッチに特化した動画を配信しています。
youtubeを一人でも多くの人に親しんでいただけたらと思っています。
また、理学療法士だった方が、丁寧に動きやポイントを解説してくれるのも、わかりやすいですよね！ オガトレさんは、理学療法士の知識でストレッチを発信し、「カラダの硬い人を0にする」を目指しています。 立ったまま床に手なんかつかないし、長座では座れない。
1理由がわかればストレッチにも気合が入るというもの。
今回は、あなたの股関節やももといった下半身の硬さのレベルを客観的に調べてみましょう。
２．両膝を軽く曲げて 両手で太ももの後ろをガッチリとつかむ。
特に、その効果があると言われているのが、太もも痩せに効果のある足パカです。 中にはそもそも理学療法士がいない病院もあり、そうなると仙台市など他市町村の病院まで赴く必要があります。
13また、ジャンプの時のふみきりでも股関節を曲げていますよね。 （昼間は訪問リハビリやジムで、夜に動画撮影などをしているんだそう） 動画投稿を始めた頃は、働きながら毎日動画を作っていて、睡眠時間は3時間で、何度も心が挫けそうになったんだそう！！ ですが、全然動画が再生されなくて低空飛行でいた時に、ある動画がバズったことがきっかけで、 「YouTubeの急上昇クリエイター」に選ばれ、そこから登録者数が一気に増えたんだそう！ その時の動画がこちら オガトレ 年収は？ オガトレさんは、12月のインタビューで月収について聞かれ、答えていました。
都会の人にはピンと来ないかも知れないですが、地方ではバスや電車は1時間に1本にしか来ないとかがざらにあるし、病院に着いても待ち時間は長いしで、もう一日が終わる頃にはくたくたになってしまいます…。
2020年11月8日の日本テレビ系列『シューイチ』でオガトレの足パカダンスが話題になりましたね！ 『シューイチ』のまじっすか！では、KAT-TUNの中丸雄一さんが今年SNSでバズったダンスとしてオガトレの足パカダンスを紹介していました。
私的にはオガトレさんのドアップを見るのが楽しみです。
オガトレ 理学療法士。
とくに2週間で開脚ベターっにならない人が多くやはり個人差はあると思いますので、みんさんの意見を聞いて追加で動画を作成してもらえてたのでよかったと思います。
そして、このオガトレが続けられる理由は、わかりやすい解説なんですよね！ この姿勢は難しいかも・・・と思っても、そこは元理学療法士なので、体の動かし方を熟知していて、できない時のやり方も解説してくれているところが、無理なく続けられる秘訣なんですよね。 USJ：ソーシャルディスダンス！ USJ：ソーシャルディスダンスを教えてくれるのは、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンで、エルモやスヌーピーなどの振付師をしているKIKIさんです。 オガトレの炎上理由は YouTubeは不適切な動画や投稿者の不祥事などで、しばしば炎上の火種になることがあります。
1送迎してくれる家族などがいる人がいればいいですが、いない人はバスや電車などを使って行かなければなりません。 先日、スポーツトレーナーとしてはじめてグループセッションを実施した時に、特に 股関節が硬かったクライアント。
オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ チャンネル登録者数50万人突破！ 大人気ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、どんなに体の硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチを教えます。
特徴は手足を大きく動かす振り付けにより、踊りながら一定の距離を保つことができるダンスです！ 動画ではダンサーがキャクターに変身して、パーク内で踊る演出があり、みんなで一緒に踊っている気分になれるとバズりました。
実は、硬い筋肉は伸びにくいだけでなく、縮みにくいという性質があります。 やり方を覚えるまでは何回か動画を見る必要があるため、自然とストレッチ系動画の再生回数が上がるでしょう。
18なぜならバレーボール選手は、ディグやレシーブの姿勢で股関節を深く曲げる必要があります。
に ルーズリーフファン より アーカイブ• 【痩せるダンス】 そもそも音楽とストレッチは親和性が高く、音楽で高揚し心拍数が上がった状態で運動すると脂肪燃焼効果が上がるため、音楽も楽しみながらゲーム感覚でストレッチ出来て痩せられるならすごくいいですね！ オガトレさんの動画は辛くてきついものだけではなく、楽しみながらストレッチ出来るので続けられる人も多いみたいです。
『超・超・超』硬い人編 こちらの動画は、股関節が『超・超・超』硬い人むけの動画です。